2014年2月15日 星期六

馬拉松二年級生

點解臨老先嚟學吹打?
唏,跑馬拉松係冇分年齡既﹗
不過推動到我參與,
係因為上年結婚前減掉十幾磅,
覺得自己身輕如燕咗(少少).....就跟老公走去跑~XD

信我,只要你跑過一次,
堅係會上癮,因為跑完果下你會覺得自己突破咗(少少),
果田火.....爆呀~~~
先講下今年,由比賽前一週拎包包,
天氣已經好惡劣,
氣溫急降至個位數字,仲要落雨..... 
成個星期check住跑果日究竟要著乜應戰。
下面呢個小丑話響終點等我,我叫佢一齊跑,
佢話:你唔係認為我咁既身世跑到下哇?
XDDDDD 我仲以為佢係鬼佬~
 兩年都報10公里5組,因為8am先起跑,
唔駛倒屎咁早起身~
不過對比上年,今年大會安排差到無倫﹗要鬧﹗﹗
搞到我都冇心情冇時間去影相~

話說:小冊子表示今年去寄件只限由銅鑼灣出發,
(我上年係天后出發,前年陪老公來都係天后﹗)
點知去到皇室堡對面的IKEA個燈口位,
就因為半馬跑手成棚響馬路跑緊,
而令警方要間歇性放人過馬路,每次兩個﹗係兩個﹗
成班5組塞到去惠康,
前後等咗十幾廿分鐘先過到,
結果要預賽﹗由皇室堡喪跑去中央圖書館對面個維園入口先到達物品寄存閘口,
點知,渣馬工作人員話已經封咗,唔畀擺野﹗
除咗「頂」呢個字,我唔知講乜好~
最後,冇遲到的5組選手就因為安排失檔冇彈性,
而要「帶埋隨身物品跑足全程」,係咪好爆先?
渣馬有乜可能唔知半馬選手會一窩蜂經過果條路?
佢都痴筋,搞到我地又嬲又無助又要提早消耗體能﹗
求其影番張出發前相,冇喇,真係冇心情,
仲要調整作賽心情~
 
 抽住袋野,跑得好吃力,比去年跑慢咗5分鐘,
呢5分鐘係大會欠我既,哼~
不過今年比上年肥番10磅,又練得果3次.....
跑慢5分鐘真係偷笑喇....XDD(啤)
 今次跑完唔辛苦,冇悴死感覺=P
但跑果陣就好辛苦,起步果時仲凍到流住鼻水咁跑XP
明明知道路綫係點,但硬係覺得今年d斜路特別攞命@,@
仲要偶爾吹陣冷風埋身,對於成身濕晒的跑手來說好易中招~
 老公仍然比我早幾分鐘到,
睇下佢吹到個頭.....XD
嗱嗱淋避開人潮搭飛Van返歸,
回家前食個慰勞茶記,正呀~~
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來看看上年,
拎包包當日天氣很好,直至跑果日都唔錯~
對新手的我來說,萬幸﹗
 我對馬拉松充滿好奇,
係源於老公響2012年開始跑而起,
當年我陪佢一樣咁早起身,
拎埋長鏡去影佢,
睇到現場氣氛咁好玩,就決定翌年參加~
 見到啦啦隊咁落力打氣,真係好有士氣XD
 
 上年仲有呢d公仔,今年乜q都冇~
 前兩次我地都由天后入維園放行李,
睇番張相,6:57am行到7:04am就順利寄件,今年?(又要怒一怒)
其實幾壯觀,好似成堆垃圾咁.....
 
 放完行李行去起跑點,仲見到沿途有人扮鬼扮馬打氣~
 好佩服佢地咁都跑到~
 
 超級多人,個個都精神翼翼~
好中意呢種氣氛﹗
 好彩上年有影下沿路實況,
其實,年年咪又係咁XD
 好多大學派出打氣團~
 
 維園年宵你實迫過,
有冇興趣迫下渣馬?
 行到過晒天后,先到呢個閘口,
要check你號碼布先畀入,
前年我來到呢度就目送老公自己行去起跑點~
 開跑前,都幾耗體力,
不過可以當熱身既......
 
 睇下d人幾冇品,我估都係工作人員居多,
有邊個選手得閒企響呢個位飲紅牛丫~
 真係行咗成公里都未到~
 仲係未到~
 好多人提早上去拉筋做熱身,
仲有等廁所~
 
 第一次跑,心情真係好興奮,
因為未試過嘛~
呢d現場氣氛,唔跑真係唔會感受得到。
 
 見到前面個圓拱型嗎?
冇錯,起跑點係去到和富中心﹗
銅鑼灣行去和富你話預跑(行)咗幾多公里?
 阿老公賽前永遠木口木面,可能佢好緊張,
或者佢好認真XDDDD
 以我呢d重磅肥美身型,
都可以用1小時16分跑完,
雖然唔算快,但唔過個半鐘已經畀自己一個叻~XP
 上年又係返到屋企樓下先食麥記,
11點前有早晨全餐丫嘛XDD
睇下佢,寬容晒~~~

關於馬拉松,我想說的其實是.................
其實,
當我見到連頭髮花白的老人、
戴上義肢的人、視障的人、
甚至坐輪椅的人,都可以完成賽事,
就覺得自己冇理由唔得﹗冇藉口話做唔到﹗
獨自用個人步伐去跑,係個同自己傾偈的好機會,
可以反思,可以期待,仲可以訂下各樣目標,
因為跑步時除咗個腦可以諗唔同事物,
你就冇野做到~
跑步仲好需要意志,我上年跑咗1公里就決定「唔會咁on居再跑第二次」,
覺得自己上咗賊船,但已沒有退路XDDD
不過呢,當跑過5公里而發現自己仲未死得,
餘下的路程就會好有動力去完成,
沿途仲可以欣賞不同穿著的跑手(我有呢舖癮)=P,
仲睇下d女個籮柚firm唔firm(我又唔信其他人唔睇囉)
又會發現到某d人會視你為假想敵,而自己又會去搵假想敵~

10公里唔長,但你跑完一圈後,
或多或少都學識點部署,
例如好多人選擇落斜時狗衝,但我唔會,
一來容易傷膝,二來之後的上斜一定冇氣,
所以只屬業餘的低B班跑手,我會保持速度Keep住條氣,
仲堅持:一定唔會行﹗因為我知自己一行就唔會再跑得郁........

有冇諗過點樣重新認識自己,了解自己?
試下跑步,真係一個好方法~
呢本寫給女生的跑步書,
我強勁推介﹗
作者係呢位漂亮的台灣女生歐陽靖,
係作家,又係model,
佢用自己第一身去講點樣開始跑起馬拉松,
由1.4公里都跑唔到,
但1年後佢跑咗全馬@,@
曾經放肆飲食肥到70kg,
後來又因抑鬱而患上厭食症,
然而因為跑步令佢重生,令佢堅強,
好感動,好好睇~
書中仲會介紹型格穿衣配搭,跑步前後的飲食及舒展運動,

就算冇諗過跑,都值得睇﹗
姐妹們,加油啊,
我做到,你地都一定做得到﹗

2014年2月3日 星期一

2014新春節目大滿足

2014新春放假大滿足﹗你地又點度過呢?

年三十:「團年飯、行花市」
公司例假,陪女玩兼等老公放工,隻豬玩玩下自己定格瞓咗......XD好搞笑﹗
 瞓完呢邊又瞓果邊,爽到呢~~~ 仲要擺d咁可愛姿勢,真襟撈~
 
夜晚同夫家落酒樓食團年飯,食到10pm兩公婆就起程逛年宵,近近地,花墟啦~
平生至怕迫,但一年一次無謂掃興,然而我都一路迫一路覺得自己on居~
順住人潮方向行咗3行諗住返轉頭去小食檔掃街,點知欄住唔畀入返去,
嘿﹗﹗激屎我,即係迫人一入去就食野?嗚~~ 
入場迫咗25mins淨係睇到賣氣球同雞仔餅後就折返,
 唔知搭乜車返歸下,我地揀咗行路,
花墟漫步到土瓜灣僅45mins,
仲口痕買咗個麥樂雞餐+朱古力奶昔開年XD

年初一:「睡到飽、食盤菜」
年三十晚例牌3點都唔瞓,結果年初一瞓到食brunch先起身,
放肆地煎了年糕、蘿蔔糕、餃子、火腿煎蛋,
都係果句,一年一次XD
 食飽同阿女s穿新衣拜年,好啱身呢~
 其實動物邊駛著衫,著完又lam唔到身,
求其著兩下影張相我就被老公同佢地除咗佢﹗
雖然真係好得意XDD
 Miku愈著愈肥,著到成個男仔咁~,~
其實背脊設計好似知客kakaka....
 Nana明顯係貪靚鬼,著完自動波走去狂照鏡﹗﹗
 
 晚上過夫家食開年盤菜兼探佢大大大公主Ceci,
8歲豬喇,雖然望落好大隻,但實質輕磅過Miku,
抱上手就知~
 每年一盤菜,好勁,食極都食唔完~
真係盤滿砵滿﹗
 赫然發現奶奶預備的全盒,
竟然有利是糖同發達糖﹗﹗
勁呀,好Vintage呀XDDDDD
 細佬(老公的細佬)去完日本,
買咗好多好多手信畀兩隻女,發達喇~~~~~
真係錫到佢地燶﹗好開心~
 呢隻典典豬古靈精怪,真係令人成日想捽佢肚腩XDD

年初二:「娘家拜年、飲茶兼重遊舊地」
又係睡到飽,就起程返彩雲拎定位等老豆落嚟飲茶﹗
 以前呢間叫好彩大酒樓,之前已改名叫彩雲大酒樓~
條邨仲有間叫彩龍,細個放學就跟阿嬤去飲茶食晏,
因為彩雲邨係入清水灣必經之路,
所以呢度d酒樓成日好多明星飲茶,
我細個成日搵佢地攞簽名,當中仲有翁美玲、張國榮同周潤發.......
 飲飽茶,由老豆做領隊帶我地細看彩雲的變遷﹗
哇,變到咁靚~~~
 以前麥記上好彩條迴旋路咁就冇咗,
連帶個小型遊樂場都冇埋,
老豆話而家個場地用來擺下展銷咁.....
 哇,好浮誇呀,整晒電梯同玻璃天幕,
鏡頭背後仲搭咗個apple store feel的玻璃屋,
內設電梯落地底~
 以前響地底的百佳搬咗上酒樓下一層(兒童樂園冇咗)
原址就開咗萬寧同麥記,
麥記對出就係巴士總站,呢個幾好,
因為以前未有車想食薯餅就要仆住去買再跑返落嚟,
而家唔駛趕啦~
 個七仔變大咗~
 對面個圓圈,前身係陽光快餐店,
佢的舊址其實就響現時七仔個位,
因為我記得細個曾經響佢門口嘔過XP
佢地的肉醬飯真係好好食.........炸雞髀good good,但好貴~
翻新後佢地唔做了~
 呢條係長命斜,我慶幸自己唔係住到咁高,
落MTR唔駛駁車.....
彩雲邨真係好大架,連曾志偉都響度取景拍賀歲片,
貪佢夠懷舊,
可惜丫,舊野而家都冇晒了~~~~
 原址彩龍,有一半斬咗出去做屈銀子~
 八卦貢入去望下,哇,裝修好閃但空間好細......
老豆話佢d口卑仍然唔多好,仲收得好貴~
 
 領匯下的設計,樓底矮到伸手可及咁滯,
感覺好壓迫、好奇怪,
舖頭d招牌仲假到好似行咗入博物館XD
 舊舖留原址的後果,就係招牌都畀假天花遮埋......
超好笑,呢間係乜?
呢間係德豐文具店........我細細個就係佢客仔~
 東山同友發辦館,又係被遮招牌~
以前d小食攞到出街,好震撼,好中意響度流連揀零食﹗
小學落街玩仲響度借電話打,
我試過打錯電話認錯阿媽添﹗
而家冇晒feel,前面個空地仲變咗大昌......
領匯真係搾人搾到盡,搞到條邨密質質~
 
 我樓下,
細個時成日都期待佢話油外牆,
會諗下佢變咩色,我中意紫色XDD
 樓望樓,我細個冇野做就企響露台望下對面樓......XP
 雖然細個好羡慕人地住大屋住私樓,
但而家就好Proud of自己住過屋邨、響屋邨成長,
呢d獅子山下的人情味呀回憶呀,
冇住過係唔會知﹗

例如阿伯上樓賣衣裳竹、擔住蒸籠賣燒賣粉果、
左右鄰里唔鎖門全部細路通街走、
響lift口玩紅綠燈踩單車中秋玩煲蠟...........
Sorry,而家就算住屋邨都冇呢支歌仔唱喇~
 好少返娘家,多數係約老豆出去食飯飲茶,
所以一返去就尋寶,摷下d得意野畀老公睇~
以前畫的畫,好彩有mark低畫於1995年,珍貴啊~
 我個書櫃仲有幾筒筆,
細個中意儲筆,呢支Betty真係冇得頂,
同會長生得一模一樣XDDD
 呢幾款筆,如果你同我同一年代,
應該都有過幾支吧?
 
 哇,Marroncream﹗
呢隻兔我細個好中意﹗
 捐血獲發紀念章,當時年年都拎﹗
(要反省,好慚愧)
 呢堆勁喇,竟然畀我搵到中學時的學會章,
全部都甩皮甩骨,
原來好多野好好保存,都會自動解體架喎~
 繼續捐血章,呢d每捐一次得到一個,
唔知而家仲有冇呢?
當年好熱血,每隔3、4個月就捐一次,都有10幾次架....
 哇,屐set﹗
好似係小學一年級阿媽買畀我~
 呢d歌你地聽過未?
 阿嬤響牛頭角下邨買畀我的,
古董﹗入面配果塊布都好Vintage﹗
 美術老師Miss Kwok兼契媽親手整來送我的和紙頭飾,
(我諗至今冇人知當年有位老師契咗我做契女XD)
 又係阿嬤響牛下買給我的頭飾,
佢去親都買,我地兩嬤孫一齊響街邊車仔檔揀款XD
好彩我有習慣用一個儲一個,包裝是亮點~
舊畫作中,一睇到呢張即刻叫咗出來:
哇﹗同Nana咁似既?﹗
原來19年前(1995),我同Nana的緣份已定~ ﹗

拜完年,同老公行去德福megabox逛街,睇金雞sss,行IKEA食CPK,
足足玩咗12粒鐘先返歸﹗


年初三:「人嘻總部團拜」
繼續一年一度大團拜,來我家集合逗利是~
會長真知我心,我最中意食馬卡龍=P
開心一齊Share~
 期間仲整咗IKEA牛肉丸、雞肉丸宴客,
太好味,冇人記得影相XD
 傾下食下就拉大隊落街食晚飯﹗
 經投票下,大家選了馳名土瓜灣的仁沙洞~
 份量又大又抵食~
 冇揀燒烤因為難傾偈,
我提議一人一個餐再加小食~
但已經好誇張喇﹗
 石頭飯、豆腐湯、刀切麵、韓式粉絲、煎餅、飯卷.......
每人都係$115﹗﹗
 食飽飽又拉大隊去759掃韓國零食XD
 返家後拆禮物,哇有大蘋果,足有D級size﹗
勁呀好中意呀﹗
 我d女model出身,成日自動波走埋去擺post屎搶鏡.......
嘿,捉你影又唔影喎~
你地買既野都好好食﹗﹗﹗
(題外話:細個有人來拜年,份禮阿媽實唔畀拆,
話要用來拜年循環再用/口\,
真係好可悲囉﹗原來老公都試過kakaka)
送得畀我我一定自己食﹗﹗﹗點可以易手架﹗

6:30pm就食飯,食飽都未夠8pm,
門外已大排長龍~
證明真係好爆場﹗
 初二去IKEA,買咗張自組小凳,
好有幼稚園feel,買來畀女坐XDD

年初四:「中學同學大大大團拜」
多得花e號召力強勁,今年好人齊﹗
照舊尖東御苑皇宴﹗
 生完好似冇生,真令人羡慕非常﹗
小悠B好厲害,見慣大場面任抱唔嬲﹗
 未生的靚太借咗人個靚仔影相,
呢d先叫大眼仔﹗XD
 堅中意女,睇下幾冧﹗我要女﹗
 足足18人,中同帶埋老公仔女團拜,
hey hey我陣容強大﹗﹗
有望未來兩圍都坐唔晒XDD
 飲完茶,同老公拍拖,
想搵地方食tea但周圍都係人,
行咗去element睇細路溜冰嘆冷氣~
 行到5點幾,半天吊,
究竟食Tea定Dinner?
唔理了,坐低嘆杯mocktail先~
仲點左個墨西哥chips邊食邊談心~好好食呀﹗﹗
 斜陽裏氣魄更壯~~~~XDDD(中金雞毒)
幾浪漫~
 未試過呢間,求其點,
但我一眼就響menu睇中呢個Churros﹗超級好味﹗﹗﹗
其實我唔抗拒肉桂~
 我老公幾勁,用鼻哥窿飲mocktail XDDDDD
 想搵露天位坐,呢度係好選擇~
 我地就係食呢間,蚚蜴cafe =p
 Element好揼本,個黃金馬頭好閃好巨型﹗
 老公唔講,我都唔知佢係用馬仔砌出來@,@
 好浮誇呀........
 呢隻粉紅色玫瑰馬仔,我一見鍾情,超靚﹗
 呢隻都唔錯~
食完個early dinner加逛到飽,
臨返家前都走咗出旺角買碟睇子夜場,
其實我地晚晚都子夜場狂煲碟,
呢晚就睇咗Juno執導果套彊屍,
一個字:睇唔明﹗
(但後來睇埋製作花絮,我明喇.........)
結果我呢晚發咗個同Juno思緒一樣混亂到不堪的夢XDDDD

BTW,我兩個女都有利是收﹗哈哈~~
祝大家馬年行靚運,事事順心﹗
恭喜恭喜﹗